喝茶要小心 一天中4个时段不宜喝茶

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2016-10-24 09:15:58 来源:

  越来太久越来太久退休在家的老人,手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事全部前会两面,喝茶对身体有好处,但全部前会讲究,肯能喝的时间不对,反而肯能有损健康。老人喝茶,最好避开以下十个 时间段。

  空腹时

  肯能茶叶包含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱越来太久,从而会使或多或少人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易经常出现上述症状。这被称为茶醉,一旦经常出现茶醉问题图片,都不能口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。肯能越来太久的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而原应病情加重,有的前会引起消化不良或便秘。

  喝醉时

  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不都不能饮少许的浓茶;可采用进食少许水果或小口饮醋等法子,以加快人体的新陈代谢下行数率 ,使酒醉缓解。

  睡觉前

  茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至原应失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。如果茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

  服药期

  或多或少患慢性病的老人需用长期服药,越来太久越来太久药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低或多或少药物的镇痛作用,如果,服用镇痛药物时要是 宜喝茶。

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