准妈妈担心辐射 多吃这4种食物可保护宝宝健康

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2017-07-24 09:54:00 来源:

  孕妇是另十个 特殊的群体,她们是都后能 被照顾的。什么都有孕妈妈并是不一怀孕以前就会拖累我本人的工作,大主次的孕妈还是会坚持上班一段时间,虽然是感觉不都后能 剧烈运动了,才会回家修养。那我一般清况 下,上班还是要每天为宜十个 小时对着电脑啊,为什么在么在办呢?虽然防辐射服是会有什么都帮助,那我还有更好的最好的办法 吗?虽然美食也都后能 我就远离防辐射哦!你想不都后能 吧?

  金丝菊

  菊花茶中带有的维生素cC、维生素cE,有点痛 是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,都后能 清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

  菊花茶有清热解毒的作用,现在天气燥热,暑气重,喝点菊花茶有很好的降火效果,菊花茶而且 会太过寒凉,对孕妇来说还是都后能 是适当喝的。

  火龙果 干

  火龙果 带有维生素cc和维生素ce,都具有很强的抗氧化性,都都都后能 起到美容护肤的功效,都后能 缓解电磁辐射对人体带来肌肤危害。

  火龙果 亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,有有助于于新陈代谢,预防妈妈们脸色长斑。

  黑芝麻核桃

  中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。什么都有多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康,免受辐射伤害。

  黑芝麻核桃黑豆桑葚黑豆粉,由于食材不是补肾佳品,什么都有对抵抗辐射有极好的作用,黑色的食材还能帮助乌发固发,让宝宝的头发更加乌黑亮泽。

  紫菜

  紫菜含硒,能抗辐射、抗突变、抗氧化。由于硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。

  常吃紫菜还能预防因缺碘引起的“甲状腺肿大”,而且 能提高人体的免疫能力,让宝宝体质更好。

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