缓解压力 解析女人的自怜心理

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2013-12-10 14:31:31 来源:百度百科,三九养生堂

   现在生活水平提高了,人的压力也提高了,什么都男人有些人见面就谈来家生活中的不如意,久而久之就成了别人眼中的祥林嫂,那遇到生活的困难有都会憋在心里,另有一1个男人心里要怎样形成呢?那年轻男人为常见呢?

  “我容易吗我?”

  现在,另有一1个的调侃像流行语一样传播开来。然而,一旦遇到生活的重压可能性人生际遇不如人意,有些人反而不不可以另有一1个轻松地自嘲,有些人的“委屈”更深地沉淀下来,最终发酵成这种 顾影自怜的心境。有些,你这种 老是感觉“很委屈”的心态健康吗?

  年轻人太娇气?

  小高老师人太好稚气未脱,还是被推到了高三班主任的位置上。从此并且,脑子整天转的都不 “二摸”就是“三摸”,晚上也睡不成个安稳觉,老是半夜三更拎个电筒去学生宿舍搞“突袭”.尽管那么 ,小高还是免不了被领导两天两头叫去“谈心”,奖金老是扣得所剩无几。他心里头那个憋屈啊:“就一有一1个普通班,底子那么 差,巧妇难为无米之炊啊!说我太年轻、不踏实,为甚就没见我抓晚寝、查早到,居然费力不讨好!”

  人太好,像小高另有一1个一肚子委屈的人并不少见。有趣的是,并且即使是经济不丰沛 的年代,人太好委屈的人也没那么 多。难怪小高的爸爸说:“这是可能性年轻人太娇气!”事实居然那么 么?

  自怜与心理失衡有关

  在心理学看来,小高的情绪人太好是这种 自怜情结。还要指出的是,你这种 情结人太好是随着社会进步而蔓延开来的。“一切皆有可能性”的社会包容力容易让你欲望升腾,你这种 无限扩张的需求与现实之间又形成了那么 宽的鸿沟,让你备感失落;我本人面,优越的条件让你拥有更多的控制感,而担心丧失你这种 控制感也让你感觉心里没底、最终抛下了平常心。于是,在你这种 心理失衡的背景下,有些人老是感到我本人的日子过得太委屈。

  我本人面,和冷热痛痒一样,自怜也是这种 自我察觉,是对我本人现在状况的评价,然都会有相应的情绪和行为来进行自我调节。应该说,人太好是这种 消极心态,但一定程度的自怜有益身心。试想一想,知道冷了给我本人添衣,促进身体健康,那么 “委屈”就像是心理健康的警戒线,督促有些人及时心理“排毒”,这无疑是这种 有益情绪。而过多的人自觉委屈,也表示现代中国人更关注我本人的感情说说体验和生理感受,希望在一日三餐之外活得更为有尊严感。